Vous pouvez acheter des cartes et les encadrer (il existe des cadres très jolis et pas cher chez ikea, l’incroyable, dans les magasins « bazar », discount…)


On peut également utiliser des emballages (boîtes de vêtements qu’on offre à la naissance par exemple) qu’on découpe et qu’on encadre (ici, boîte de vêtements DPAM)


Vous pouvez fabriquer un cadre rigolo et coloré quasiment gratuit : prenez de vieux crayons de couleurs (que vous taillez pour rendre le bout plus joli), une feuille blanche (ici, une feuille d’ordinateur) et un cadre (ici, un cadre vendu sans le verre, pour 2 euros je crois chez l’incroyable) Couper la feuille blanche à la taille du cadre, coller les crayons en ligne (suivant un dégradé de couleurs ou pas) et le tour est joué !


Récupérer des posters dans des magazines (ici, magazine Toupie) ou dans les magasins bazar (le poster alphabet a été trouvé chez NOZ pour 2,50 euros)



Pour créer une guirlande, il suffit de couper des ronds dans différents papiers (à motifs, unis…) et de les coudre avec une couture droite (si vous n’avez pas de machine à coudre, vous pouvez les percer avec un compas et attacher un long fil en reliant les ronds entre eux)


Pour la lampe, on a utilisé une boule chinoise et fait une guirlande avec des petits triangles en papiers cousus sur un ruban (vous pouvez les coller si vous n’avez pas de machine à coudre)


Une guirlande avec le prénom de votre enfant : on peut la faire en couture (coudre deux triangles ensemble et faire un appliqué avec la lettre ou utiliser du flex/flock pour poser la lettre) ou en papier : couper des triangles dans divers papiers, couper des lettres et les coller sur les triangles et coller les triangles sur un grand ruban


Un cadre avec l’initiale de votre enfant : acheter une toile (magasin l’incroyable par exemple), la peindre (avec un reste de peinture gouache ou acrylique), couper un cadre en papier et une lettre, faire quelques tamponnages sur la lettre ou y ajouter des petits motifs (facultatif), coller le tout sur le cadre quand la peinture est sèche


Un nuage pour faire de beaux rêves : couper dans un papier un motif de nuage, couper dans divers papiers des formes de gouttes,  décorer le nuage, attacher un fil au nuage et nouer le fil autour des gouttes (percer celles-ci avec un compas pour pouvoir y passer le fil), finir par quelques plumes nouées en bas.


Le windowcolor : utiliser cette peinture pour faire des dessins à coller sur les fenêtres : imprimer un coloriage, le glisser dans une pochette plastique, faire les contours avec du noir, attendre que cela sèche et peindre l’intérieur puis poser sur la fenêtre


Tendre une ficelle avec 2 punaises, y accrocher grâce à de petites pinces à linge les cartes postales que votre enfant recevra pour les vacances, ses anniversaires…


Réaliser un montage avec le site tagdexo (tutoriel à venir),l’imprimer et voilà un joli cadre à poser sur une commode !

Des quatres saisons dont nous disposons dans notre cher hémisphère nord, il me semble que c'est l'automne qui se prêtera le mieux à la réalisation d'un bel herbier. Les couleurs chatoyantes des feuilles fraichement tombées des arbres me semblent en effet plus propices à rendre l'ouvrage joyeux et coloré qu'en toute autre saison. Si tant est que l'herbier que l'on souhaite faire ait les feuilles pour thème et non pas les fleurs, auquel cas le printemps et l'été conviendront mieux à votre projet.

Les raisons de réaliser un herbier avec son enfant sont multiples. Outre le fait de donner un but aux promenades, l'exercice pourra développer le sens de l'observation de votre enfant, l'aider à découvrir le monde végétal, enrichir son vocabulaire et l'aider à développer son esprit scientifique.

Réaliser un herbier peut paraitre, à première vu, un peu complexe, surtout si on n'y connait "rien" (ou que l'on croit n'y rien connaitre!). Toutefois, vous verrez que la réalisation d'un tel ouvrage demande finalement peu de chose et qu'il est possible de trouver des informations sur les plantes bien plus facilement qu'on ne pourrait le croire, d'autant plus qu'il existe des sites conçus pour aider les petits scientifiques en herbe.

Vous aurez besoin du matériel suivant :
- un cahier à feuilles un peu épaisses ou d'un classeur pour coller les plantes et les fiches d'information.
- des feuilles.
- des étiquettes pour noter la date, le lieu de la récolte et éventuellement, le nom de la plante.

Comment procéder ?
Une fois les feuilles récoltées, il faut les préserver ! Or pour ce faire, le meilleur moyen reste encore de les faire sécher. Pour obtenir ce résultat, il existe des presses à herbier. Toutefois, vous pourrez vous contenter de quelques feuilles de papier buvard (ou d'essuie-tout, ça marche aussi ! - j'ai testé) et d'un bon gros livre bien épais et bien lourd (un botin téléphonique si vous avez, ou un dictionnaire).
Placez vos échantillons, un à un et accompagnés de leur fiche de récolte (indiquant au moins la date et le lieu), entre deux feuilles de papier absorbant que vous placerez ensuite entre les feuilles d'un livre ou d'un journal. Mettez du poids dessus (votre botin ou votre dico) et patientez durant au moins... une semaine.
Lorsque les feuilles sont bien sèches, il suffit de les coller sur des feuilles blanches. Notez dans un coin de votre page les informations de votre fiche de récolte et précisez le nom de la plante.

Pour vous aider dans l'identification de vos échantillons, vous pouvez vous référer au site officiel de l'ONF (Office National des Forêts).


Ils ont développé deux outils forts utiles :

• des fiches illustrées à imprimer pour vous aider à reconnaitre les arbres et les feuilles les plus communs;
• une application androïd à emporter lors de vos promenades.

Je vous souhaite une bonne journée et une météo pas trop pourrie ! @ bientôt.

Pour commencer notre série sur les soupes d’automne, je vous en propose une aujourd’hui un brin exotique : un velouté de patates douces, carottes et beurre de cacahuète d'après Cléa cuisine mais un peu modifiée à ma façon. C’est une de mes recettes de soupes préférées !

Pour 4 personnes :

• 2 patates douces orange
• 1 kg de carottes
• 1 litre de bouillon de volaille (ou de bœuf comme vous préférez)
• 20 cl de crème de soja ou de crème normale si vous n'aimez pas la crème de soja
  du beurre de cacahuète 1 à 3 cuillère à soupe selon votre goût
• sel et poivre
• 1 pincée de 4 épices ou de cumin ou un peu d'ail au choix (optionnel)

La méthode

- préparer 1 litre de bouillon de volaille
- peler et couper les légumes en dés
- les ajouter avec le bouillon dans la cocote minute et cuire sous pression environ 15 minutes
- une fois la cuisson terminée et la vapeur échappée ouvrir la cocote et enlever l'excédent d'eau (en gros ne laisser que l'eau qui couvre juste les légumes). Mais gardez de côté ce bouillon au cas où il faille rectifier la consistance de la soupe (et puis parce que c'est sympa pour faire cuire des pattes dedans lus tard)
- mixez une première fois puis ajouter la crème
- remixez une deuxième fois et ajouter le beurre de cacahuète cuillère par cuillère en goûttant à chaque fois. [NB si la soupe est trop épaisse rajouter de l'eau de cuisson que vous avez gardé.]
- Saler et poivrer à votre goût, rajouter épices / ail si vous en avez envie [NB : ne rajoutez pas trop de sel car le beurre de cacahuète est déjà un peu salé]

Remarque : les enfants adorent cette soupe à la maison car elle a un petit goût sucré salé très sympa !!

allez à table !!

Les longs trajets en voitures s'avèrent parfois pénibles pour nous, en tant qu'adultes. Mais pour les enfants, cela peut parfois se révéler être une véritable gageure. Pour les aider à trouver le temps moins long ou, pour le moins, rendre le trajet ludique, on peut faire confiance aux nouvelles technologies. On peut aussi chanter à tue-tête, jouer à "je pense" ou au jeu du silence (l'un de mes préféré !).

On peut aussi s'amuser à "repérer".

Ce jeu est simple et peut s'adapter à tous les âges. Il s'agit tout simplement de dresser une liste "d'objets" à repérer durant le voyage (tout ou partie).
Il peut s'agir :

• d'objets dans le paysage (vache, église, chateau, montagne, pont...),
• d'objets placés le long de la route (panneaux routiers notamment),
• d'objets que l'on va croiser sur la route (vélos, voitures rouges, camions, motos...)
• ou encore, pour les plus grands qui savent lire et qui ont l'oeil vif, de mots ou de lettres (trouver le nom d'une ville sur un panneau, une lettre sur une plaque minéralogique - avec mon Arthur on avait essayé de trouver tout l'alphabet, de cette manière - ou encore le maximum de plaque minéralogiques étrangères).

Le jeu peut être préparé à l'avance ou joué de manière impromptue lors d'un moment de lassitude du ou des enfants.
L'avantage de la préparation à l'avance, c'est qu'il sera possible d'imprimer une liste dans un joli tableau à cocher, liste qui pourra se présenter sous forme de mots, de lettres ou de petits dessins pour les plus petits. Cela vous évitera de devoir dessiner, en plein trajet, une vache, une église ou que sais-je encore de manière approximative et à peine reconnaissable pour votre petit bout de chou qui ne sait pas encore lire mais qui tient absolument à jouer au jeu du "je vois dans le paysage".
Autre avantage de ce jeu : l'enfant va porter son attention et son regard sur le paysage ou, mieux encore, loin devant le nez de la voiture. Ce qui va l'aider à éviter le mal des transports.

Pour vous aider, voici un lien qui vous guidera vers un .pdf contenant un exemple >> exemple_grille_jeu_voiture

La coupe menstruelle, c’est quoi ?

C’est un petit objet en silicone, ou en latex, qui remplace les serviettes hygiéniques ou tampons pendant les règles. Elle se présente sous forme de petit « bol » avec une petite tige ou un anneau en bas. On la met comme un tampon, il existe différents pliages pour l’insérer, une fois en place elle reprend sa forme initiale de bol pour recueillir le sang.
Au bout de plusieurs heures, on la retire (en comprimant le bas pour faire vide d’air et ainsi arrêter l’effet « ventouse » pour pouvoir tirer dessus, ou alors on peut tirer sur la tige, ça va très bien aussi !


Voilà à quoi ça ressemble quand elle est installée dans votre vagin:



Quand on la retire, on la vide, on la rince, et on la remet, c’est terminé !
A la fin des règles, on la fait bouillir quelques minutes dans une casserole d’eau bouillante et on la range dans son petit étui (regardez avant de commander s’il est fourni avec).

Il existe plusieurs modèles et tailles, S, M, L etc… Il faut se faire comme pour un tampon, à savoir prendre une plus grande coupe si on a un flux important.

Pour ma part, je n’y trouve que des avantages :
- on ne peut pas faire plus écologique (on ne jette plus ni tampons, ni serviettes, on garde la coupe pendant une dizaine d’années !)
- c’est très économique : une quinzaine d’euros pour une coupe, une seule suffit pour 10 ans
- plus de stress, si on a oublié d’acheter des serviettes hygiéniques ou des tampons, on n’est pas obligée de courir chez la voisine/une copine/à la pharmacie de garde en pleine soirée !
- on peut faire toutes les activités qu'on veut, même si vous vous mettez nue (dans les vestiaires à la piscine) personne ne risque de voir une petite ficelle qui dépasse comme avec un tampon par exemple!

Ce qui peut rebuter certaines personnes, c’est qu’il faut connaître son corps, car vous allez devoir l’installer avec vos doigts dans le vagin. Quand on la retire c’est aussi le petit moment « crado » car forcément, vous vous mettrez du sang sur les doigts, il faut la rincer donc certaines personnes peuvent trouver ça dégoutant.

Attention, si vous êtes au travail, chez des amis ou en sortie, il faut réfléchir avant de mettre votre coupe pour savoir si vous aurez accès à un lavabo dans les toilettes ou à une salle de bain pour faire votre petite affaire ! C’est plus pratique d’être dans les toilettes pour vous asseoir car pour l’insérer c’est comme un tampon, personnellement je n’ai jamais réussi à la mettre correctement quand je suis debout !

Quelques liens où vous pourrez acheter la coupe (j’ai commandé sur la ferme de peupliers et j’en suis très satisfaite) :
http://www.meluna.fr/?gclid=Cj0KEQjw7b-gBRC45uLY_avSrdgBEiQAD3Olx0fRWncVsEAt9zl0gvaj8-l39wQjwwX_YFsREuyisdIaAiGT8P8HAQ
http://www.ferme-des-peupliers.fr/fr/429-meluna?gclid=Cj0KEQjw7b-gBRC45uLY_avSrdgBEiQAD3Olx5hWOoS96IFAGmZFCwHCdCjzGNwFIq-NTSZm3VKsTBUaAlhY8P8HAQ
http://www.fleurcup.com/fr?gclid=Cj0KEQjw7b-gBRC45uLY_avSrdgBEiQAD3Olx5W01pMWw6ctj1X0oFyueuDXXgkgd3JQyz5x8YD9wm4aAvSA8P8HAQhttp://www.lunacopine.fr/

Les différentes façons de la plier pour l’insérer :


Une vidéo très bien faite et rigolote par une fille qui, comme moi, adooooooore sa coupe !
http://www.youtube.com/watch?v=YmJPm6zjouw

Pour finir, je trouve que c’est une super invention, c’est dommage qu’on ne puisse pas en acheter en grande surface (peut être en pharmacie mais je n’en ai jamais vues !) car c’est assez méconnu des femmes en général, d’ailleurs vos copines se moqueront peut être de vous avec votre coupe ! Mais moi je suis très heureuse d’avoir franchi le pas et je ne reviendrais en arrière pour rien au monde.

Et oui, ça y est, nous avons encore passé la date fatidique ! L'été vient de laisser officiellement sa place à l'automne.
Il arrive parfois que l’équinoxe d'automne soit suivi d'un bel été indien ensoleillé et chaleureux. Malheureusement, il semblerait que cette année, la météo conserve la ligne directrice générale qu'elle a adopté dès le début de l'année, à savoir un temps maussade, pluvieux et pas très chaud...
Qu'à cela ne tienne, ça vas au moins nous donner un bon prétexte pour manger de bonnes soupes !

C'est pourquoi, avec l'équipe, nous nous sommes mises d'accord pour vous proposer dès ce mois d'octobre et jusqu'au mois de décembre des recettes de soupes plus ou moins originales, plus ou moins traditionnelles, mais toutes super bonnes !

Il sera question (pas forcément dans l'ordre)...

- d'un velouté de patates douces / carottes / cacahuette.
- d'un potage potimarron / pomme de terre.
- d'une soupe à base de courgettes / carottes / pommes de terre.
- d'une soupe crémeuse au champignons.
- d'un potage poireau / pomme de terre.
- d'une soupe au pois cassés.

Et peut-être quelques autres !

D'ailleurs n'hésitez pas à venir sur notre page Facebook pour venir nous faire part de vos recettes et vous serez peut-être publiée sur notre blog !

Sur ce, je vous souhaite une bonne journée et... un Bon Appétit, Bien-sûr !

En grande stressée, je suis presque toujours à la recherche de choses pour me calmer. Je vous parlerai d'huiles essentielles et de compléments alimentaires une autre fois, si ça vous dit. Aujourd'hui je vais vous  parler d'art-thérapie, un mot bien barbare et savant pour parler gribouillis et coloriage.....Non, non je vais bien. Nevous inquiétez-pas. Les adultes peuvent aussi colorier, car cela détend.

Vous me direz mais pourquoi est-ce que cela fait du bien. Par exemple, le mandala (issu de l'hindouisme) ou autre motif de coloriage permet de lâcher-prise. On retrouve cette sensation de notre enfance,comme celle que l'on a parfois quand on griffonne en étant au téléphone ... Cinq à dix minutes de coloriage permettent de se détendre.

Bien sûr, il y a un mouvement de mode et l'on en trouve plein les librairies, mais je trouve ça agréable. Pour les utiliser, équipez vous de crayons de couleurs ou de feutres. Attention pas de bic, cela traverse tous les cahiers. Les mieux sont les feutres à double pointe : fine et pinceau. J'ai testé deux marques  : les djeco (environ 0.89€ pièce) et les lyra (environ 1.19€ pièce). Ma préférence va au second que je trouve pus agréable d'utilisation. Il en existe évidemment d'autres que je n'ai pas testé.

J'ai plusieurs livres donc je peux vous faire un petit comparatif.

[list]
[*]Le premier est inspiration jardin 50 coloriages anti-stress. Il est édité par Dessain et Tolra et coûte 4.90€.

Le bémol, commençons par le négatif, est que le feutre traverse la page, même les Djeco ou les lyra et ne parlons pas des bic. L'idéal es le crayon de couleur, mais je trouve que ça manque de peps. 

Le plus est son prix et le fait qu'il laisse de la place au gribouillage ou Zentangle pour les initiés. De plus, les motifs sont modernes et pêchus.

• Le second est 100 mandalas zen. Il est édité clrahez Desain et Tolra et coûte 11.9€
  [img][/img]
  Les plus sont son format et la qualité de son papier. Le feutre pinceau ne traverse pas. Il me semble aussi que les mandalas détendent plus.Le moins est son prix. Mais il propose 100 coloriages.
• 
  
  
  
  • Le troisième est un gros livre. Il est édité chez Hachette et coûte 12.90€. Le mien est aussi sur les jardins. En fait, je suis bucolique.
    
    " />
  • • Il y a une multitude de titres et ils ont même un agenda 2015 qui me fait de l'oeil.
      
      Les plus : il est superbe. Les feutres Djeco ou lyra ne traversent pas. 
      Les moins  : le prix, les dessins sont trop chargés au goût de certaines. Ils sont aussi plutôt classique.
    
    
    
    
    • Le dernier est de la même collection que le tiroisième. Il s'agit de créer des rosaces.
      " />
      Il coûte 14.9€.
      
      Son plus : les planches sont magnifiques et peuvent être détachées .
      Le moins est que je n'arrive pas à faire des rosaces, mais chéri non plus. Je songe à utiliser mes tampons pour en  faire quelque chose.
          
• Il en existe énormément : avec des points numérotés à colorier, des posters...

   

  

   

  laliedreams.blogspot.fr